Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym oraz psychodietetyczką. Ukończyłam także Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej.
W [pracy najbliższe mi jest podejście skoncentrowane na emocjach, gdyż wierzę, że kontakt z uczuciami i ciałem jest drogą do zmiany i pełniejszego życia. Od trzech lat prowadzę projekt „Terapia od kuchni”, w ramach którego pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacji z jedzeniem, a także dorosłymi mierzącymi się z kryzysami emocjonalnymi.
W mojej pracy integruję podejście psychoterapeutyczne, psychodietetyczne z elementami pracy z ciałem oraz treningiem oddechu, co pozwala mi wspierać pacjentów w pełniejszym kontakcie z emocjami i w odzyskiwaniu równowagi. Ponadto jako trener oddechu dostrzegam, ze właśnie w nim często ujawniają się miejsca wymagające uważności i zaopiekowania w procesie terapeutycznym. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi (ADHD).
Pomagam w:
Wykształcenie zdobywałam w:
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA, Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej, Warszawa - trakcie szkolenia
