Jestem absolwentką studiów licencjackich i magisterskich na kierunku dietetyka. Równolegle ze studiami magisterskimi ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki oraz coachingu z elementami psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę z zakresu żywienia z rozumieniem psychologicznych aspektów zmiany nawyków.
W swojej pracy kieruję się holistycznym i indywidualnym podejściem do pacjenta. Wierzę, że skuteczna terapia żywieniowa opiera się nie tylko na odpowiednio dobranym planie żywienia, ale również na zrozumieniu potrzeb, stylu życia oraz relacji z jedzeniem. Każdy pacjent mierzy się z innymi wyzwaniami, dlatego proces terapii dostosowuję do jego możliwości, celów i stanu zdrowia.
Udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Pomagam pacjentom z zaburzeniami odżywiania, a także chorobami dietozależnymi między innymi takimi jak otyłość, nadwaga, insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia gospodarki lipidowej. W pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu dietetyki i psychodietetyki, tworząc bezpieczną przestrzeń sprzyjającą trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
Najważniejsze są dla mnie uważność, empatia oraz budowanie atmosfery zaufania i bezpieczeństwa. Towarzyszę pacjentom krok po kroku, wspierając ich w osiąganiu celów zdrowotnych w tempie dostosowanym do ich indywidualnych możliwości. Wierzę, że trwała zmiana jest możliwa, a odzyskanie zdrowia, lepszego samopoczucia i spokojnej relacji z jedzeniem znacząco wpływa na jakość życia.
