.jpg)
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Mój zawód ten łączę z realną praktyką i doświadczeniem pracy z pacjentami. Specjalizuję się w pracy z osobami z insulinoopornością (certyfikat SOIT-School of Insulinresistance Therapy), zaburzeniami hormonalnymi oraz trudnościami w regulacji zachowań żywieniowych. Wspieram pacjentów w wychodzeniu z błędnego koła odchudzania, ucząc trwałego budowania nawyków żywieniowych oraz normalizacji relacji z jedzeniem. W pracy klinicznej patrzę na nadwagę i otyłość szerzej niż wyłącznie przez pryzmat diety, analizuję podłoże metaboliczne, hormonalne i psychologiczne, poszukując rzeczywistych przyczyn problemu, a nie jedynie jego objawów. Pracuję z pacjentami m.in. z:
W swojej pracy wykorzystuję elementy Dialogu Motywującego oraz Terapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT), co pozwala skutecznie łączyć podejście medyczne z pracą nad zmianą zachowań. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, studia z zakresu żywienia klinicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia podyplomowe z psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Regularnie aktualizuję wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach.
Jestem autorką książki „#Dieta bez cukru”.
