Mastektomia jest poważną operacją polegającą na usunięciu piersi. Najczęściej wykonuje się ją u pacjentek, u których pojawił się nowotwór w więcej niż jednej ćwiartce piersi. Przy bardziej zaawansowanej chorobie nowotworowej, oprócz mastektomii, stosuje się dodatkowe leczenie w postaci terapii hormonalnej, radioterapii bądź chemioterapii.
W każdym przypadku potrzebne jest zastosowanie rehabilitacji, która stanowi jedyny sposób na odzyskanie pełnej sprawności fizycznej i równowagi psychicznej pacjentki. Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja już od momentu zdjęcia szwów jest bardzo ważna, ponieważ zapobiega powstawaniu obrzęków limfatycznych w okolicy kończyny górnej po stronie operowanej. Szczególne znaczenie ma także relaksacja blizny pooperacyjnej , która nie pozwala na tworzenie się zrostów okolicznych tkanek, a w konsekwencji zapobiega utrzymywaniu się obrzęków limfatycznych oraz zwiększa ruchomość.
Do najważniejszych zadań rehabilitacji po mastektomii należy:
Głównym celem rehabilitacji po mastektomii jest przywrócenie pacjentkom nie tylko równowagi fizycznej, ale przede wszystkim psychicznej, pozwalającej na zaakceptowanie na nowo samej siebie i przystosowanie się do nowego stylu życia.
Na rehabilitację po mastektomii składa się kilka zabiegów, które można stosować w różnym okresie po operacji.
W początkowych tygodniach po mastektomii często zaleca się rehabilitację w specjalistycznej placówce pod okiem specjalisty. Należy także wykonywać w domu samodzielnie ćwiczenia kilka razy dziennie po kilkanaście minut. Można zacząć od najprostszych ćwiczeń typu zginanie i prostowanie ręki, czy łączenie i rozłączanie palców. W miarę upływu czasu powinno wprowadzać się bardziej skomplikowane ćwiczenia usprawniające pracę ramion. Na początku kobieta nie może się przemęczać. Później jednak musi zadbać o rozciąganie tkanek miękkich ciała poprzez wykonywanie ćwiczeń nawet w momencie pojawiania się dyskomfortu wynikającego z nasilającego się bólu. Poprzeczkę przy ćwiczeniach należy jednak przekraczać powoli i z rozsądkiem.
W celu uniknięcia powstawania obrzęków na skutek usunięcia węzłów chłonnych oraz tworzenia stanów zapalnych stosuje się masaże rehabilitacyjne. Tego rodzaju masaże ułatwiają odpływ chłonki z kończyny. Zaleca się wykonywanie takich masaży dwa razy dziennie.
W dalszym leczeniu możliwe jest wdrożenie zabiegów fizykalnych oraz utrzymywanie odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń fizycznych. Proponuje się manualne drenaże limfatyczne usprawniające krążenie limfy, kąpiele wirowe stanowiące łagodny masaż skojarzony z wpływem ciepła powodujący rozluźnienie tkanek, gimnastykę grupową pozwalającą łatwiej pogodzić się z nowym stanem oraz różnego rodzaju aktywność fizyczną np. w postaci Nordic walking, czyli aktywnego marszu z kijami.
Wykwalifikowany zespół Naszej Kliniki konsultuje pacjentki i proponuje programy rehabilitacyjne, które pozwalają im szybko wrócić do pełni zdrowia. Zapraszamy do kontaktu z rejestracją pacjenta, w celu umówienia wizyty.
