Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym w trakcie certyfikacji w Szkole Psychologii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Terapia poznawczo - behawioralna (CBT) jest jedną z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod leczenia. W swojej pracy korzystam rónież z podejść trzeciej fali CBT takich, jak dialog motywujący, terapia schematu oraz terapia ACT.
W gabinecie tworzę bezpieczną, ciepłą i akceptującą przestrzeń, w której klinet może mówić o tym, co dla niego trudne - we własnym tempie i bez oceniania. Wierzę, że każda myśl, emocja i zachowanie mają swoje źródło, a moim zadaniem jest pomóc je zrozumieć oraz znaleźć nowe, zdrowsze sposoby na radzenie sobie.
Podczas spotkań pracuję wspólnie z klientem, który wnosi swoje doświadczenie i cele, a ja oferuje narzędzia terapii poznawczo - behawioralnej oparte na rzetelnych badaniach. Korok po kroku uczę wprowadzać małe, realne zmiany, które z czasem prowadzą do trwałej poprawy samopoczucia.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkleniach, superwizjach oraz opierając się na aktualnych standardach terapii poznawczo - behawioralnej.
Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi:
Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia do swpólnej pracy nad poprawą jakości życia i lepszym rozumieniem siebie.
Wykształcenie:
