Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii AMiE, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję w oparciu o zasady terapii o udowodnionej skuteczności, dbając o bezpieczeństwo i komfort emocjonalny każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu.
Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co wnosi do mojej pracy wyraźne ukierunkowanie na zasoby, mocne strony oraz odkrywanie realnych możliwości zmiany. Wspieram klientów w budowaniu sprawczości i odnajdywaniu tego, co może stać się ich własnym źródłem siły.
Posiadam również wykształcenie pedagogiczne — jestem absolwentką studiów magisterskich z pedagogiki specjalnej o specjalizacji resocjalizacja. Zanim rozpoczęłam drogę psychoterapeutyczną, pracowałam jako nauczyciel specjalny w zakładach poprawczych, schroniskach dla nieletnich i zakładach karnych, a także w szkole podstawowej jako psycholog i nauczyciel współorganizujący proces kształcenia specjalnego. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.
Obecnie pracuję jako interwent kryzysowy w Dziecięcym Telefonie Zaufania, co dodatkowo pogłębia moją praktyczną wiedzę na temat kryzysów, trudnych emocji i nagłych sytuacji życiowych.
W pracy terapeutycznej korzystam m.in. z technik dialogu motywującego, który szczególnie dobrze sprawdza się w pracy z młodzieżą szkolną oraz osobami doświadczającymi braku motywacji lub wewnętrznego konfliktu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co pozwala mi nieustannie rozwijać kompetencje i poszukiwać nowych, skutecznych rozwiązań.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni — takiej, w której możesz bez obaw podzielić się tym, co trudne, niepokojące czy wstydliwe. Zawsze traktuję Twoje doświadczenia poważnie, pamiętając, że nie istnieją „błahe problemy”, jeśli wpływają na codzienne funkcjonowanie.
Nie musisz doświadczać zaburzeń psychicznych, aby rozpocząć terapię. Wystarczy, że chcesz poprawić jakość swojego życia, zwiększyć samoświadomość, popracować nad motywacją lub lepiej poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Wspólnie będziemy pracować nad odkrywaniem Twoich zasobów i budowaniem wewnętrznej siły.
